Invierno · Agua
Jing: los riñones, raíz de la vida
Por qué los riñones, la "raíz de la vida", juegan un papel fundamental en nuestra salud y bienestar, sobre todo en invierno.
Qigong · Movimiento Nutritivo · Meditación
Reconecta con tu energía vital, a tu propio ritmo
Prácticas suaves de Qigong para dar vitalidad al cuerpo, calmar la mente y fluir con el ritmo de las estaciones. En vivo, online y a tu medida, con Serok Park.
Clases en vivo cada semana · cursos para practicar a tu propio ritmo
Empieza gratis
Una práctica guiada para comenzar
Sin experiencia previa, sin apuro y sin exigencias. Movimientos lentos y respiración consciente que puedes hacer de pie o sentada, adaptados a cualquier edad y estado físico.
Boletín & Blog
Reflexiones para fluir con las estaciones
Cada estación trae su energía. Aquí comparto mirada de la Medicina Tradicional China y Qigong para acompañar tu cuerpo durante el año.
Invierno · Agua
Cultivar la quietud y el calor interior en invierno
Un viaje hacia la armonía interna: cómo adaptarnos al frío y nutrir el calor que llevamos dentro.
Próximas actividades
Talleres y cursos de cada temporada
Encuentros con fecha para profundizar en la energía de cada temporada, en comunidad.
Taller en vivo · sábado 1 de agosto
Qigong y las 6 Sílabas
La danza de los seis sonidos: vibraciones vocales y movimientos suaves para tus 5 elementos. Abierto a todos los niveles.
Clase en vivo · viernes 7 de agosto
Armonizando tu corazón
Una clase interactiva para transformar la ansiedad y el estrés en energía y calma, con espacio para preguntas.
Prácticas online
Practica en vivo o a tu propio ritmo
Clases regulares en directo con membresía, y cursos pregrabados para practicar cuando quieras. Todo en un solo lugar: Flycrew.
Clases regulares en vivo — para practicantes con base
Sesiones grupales en tiempo real para hacer del Qigong un hábito sostenido. Refina tu técnica, profundiza en la teoría de los meridianos y sigue el ritmo de las estaciones, acompañada por la energía del grupo. Los dos espacios piden experiencia previa.
- · Grupo Regular Qigong Avanzad@ — membresía, martes y viernes en vivo · $28.000 CLP/mes
- · Curso Avanzad@ — formas clásicas (BaDuanJin, TaiJi Qigong, ShiBashi) · $46.000 CLP
Cursos por los elementos
Recorridos para practicar a tu propio ritmo, con acceso inmediato e ilimitado. Ninguno pide experiencia previa.
Fuego · Corazón
En armonía con nuestro corazón
Cuatro semanas para transformar la ansiedad, la irritabilidad y el insomnio en una mente estable y serena.
$13.900 CLP
Ver el curso
Cosecha tu Esencia
Fortalece tus defensas (Wei Qi), transforma la tristeza en fortaleza y aprende el arte de soltar.
$17.900 CLP
Ver el curso
Madera · Hígado
Enraizamiento profundo a crecer
Desintoxica el hígado, gana flexibilidad y transforma la frustración en calma, con el Dragón Verde.
$11.900 CLP
Ver el curso
Sesiones 1:1
Cultivo personalizado de tu energía
Las sesiones privadas ofrecen una guía diseñada para tus necesidades físicas, emocionales y espirituales: recuperación de una lesión, manejo del estrés, o un desarrollo más profundo. Con retroalimentación en tiempo real sobre tu postura, en un espacio de enfoque y cuidado.
Quién soy
Hola, soy Serok Park
Se Rok Park significa "renacimiento cíclico" en coreano. Llevo más de 20 años en las artes del movimiento y 6 años dedicada especialmente al Qigong para el bienestar. Nací en Berlín, de raíces coreanas, y hace 11 años vivo en La Campana, Chile, con mis dos hijos.
Soy instructora certificada de Qigong (asociación de EE. UU. y organizaciones de terapias complementarias del Reino Unido), con formación en artes marciales internas (Neijiaquan, BaGua Zhang, 7ª generación). Mi manera de enseñar es cercana, sin dogmas: prácticas profundas compartidas de forma sencilla y humana.
Testimonios
Lo que cuentan quienes practican
"El cuerpo me lo pide. Cuando practico siento una unión completa; tomar conciencia de cómo se nutren mis órganos está ligado a mi sentido de estar viva."
"Me encantó, me sentí muy bien y completamente reseteada. Fue un regalo para el alma y el cuerpo."
"Los resultados han sido espectaculares. Me siento Viva y Activa."
Contacto
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