Esta vez voy a indagar un poco más porque los riñones (también llamado "raíz de la vida") juegan un papel fundamental en nuestra salud y bienestar sobre todo ahora en la época del invierno y que significa el oso en todo eso...

Desde la perspectiva de Medicina Tradicional China (MTC), los riñones son como el almacén de nuestra energía vital- Jing, heredada de nuestros/ma-padres al nacer. Imagina que es una llama que nos permite crecer y desarrollarnos. En la infancia, esta llama brilla con fuerza, impulsando el crecimiento de huesos, cabello y dientes. Después en la adolescencia, la llama está en su punto más alto, permitiendo la maduración de los órganos y la capacidad de reproducirnos. Durante la adultez, se mantiene estable, dándonos fuerza y vitalidad. Pero, así como las estaciones cambian, con la edad la esencia de los riñones se debilita. Yo, personalmente, puede sentir la debilitación cuando no me cuido... (exceso de actividades, tomar un vasito demás, no hacer suficiente ejercicio...). Es como si entráramos en un otoño personal, con señales como disminución de la audición, dolor de espalda y caída del cabello etc. ¡Mantener el equilibrio de los riñones es importante para mantener una vida sana sostenido por el tiempo!

Además, en invierno, que es el elemento agua, la pareja de los órganos: riñón y vejiga, hay que cuidar y fortalecer aún más por el frío y la humedad que aumenta ahora. Unas de las formas que armonizan, guardan y fortalecen son las formas del oso. (Allí entra el oso amoroso!!!!)

El oso que se mueve con pesadez, poder y perseverancia es el animal emblemático para la época de invierno, que guarda sus energías mientras sabiendo cuando y como usar sus fuerzas para llegar a sus metas. Encarnando las formas del oso nos apoya en justamente hacer eso! Guardar nuestras energías y sabiendo usarlas adecuadamente.

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