Inmersión en los 5 Elementos
15 semanas para cultivar tu energía, volver a tu centro y aprender a vivir en armonía con la naturaleza
¡Está abierta la pre-venta con rebaja! En el pago mensual, hasta el 3 de septiembre. En el pago único, hasta el 5 de septiembre.
Vivimos en un mundo que nos invita constantemente a hacer más, pensar más y desconectarnos de nuestro ritmo natural. El Qigong nos recuerda otro camino.
Uno donde el movimiento nace de la quietud, la respiración calma la mente y el cuerpo recupera su capacidad natural de autorregularse.
Esta inmersión ha sido diseñada para acompañarte durante 15 semanas en un recorrido profundo y accesible por los Cinco Elementos de la tradición taoísta, integrando la práctica del Qigong con herramientas de la Medicina Tradicional China para que puedas experimentar sus beneficios tanto en tu práctica como en tu vida diaria.
No necesitas experiencia previa. Solo la disposición para dedicarte un espacio y volver a escuchar tu cuerpo.
¿Qué experimentarás durante estas 15 semanas?
Más que aprender una serie de ejercicios, desarrollarás una práctica que te permitirá cultivar presencia, equilibrio y vitalidad.
A lo largo del programa aprenderás a:
- Cultivar el Qi de forma segura y progresiva.
- Comprender cómo los Cinco Elementos se manifiestan en tu cuerpo, tus emociones y tu energía.
- Desarrollar una práctica personal que puedas sostener durante toda la vida.
- Integrar principios de la Medicina Tradicional China en tu rutina diaria.
- Recuperar una sensación de calma, claridad y conexión contigo mismo.
Una experiencia que integra movimiento, sabiduría y práctica
Cada módulo combina tres dimensiones complementarias:
Movimiento
Aprenderás secuencias de Qigong cuidadosamente seleccionadas para fortalecer el cuerpo, mejorar la circulación del Qi y desarrollar una presencia más consciente.
Exploraremos prácticas basadas en:
- Qigong Primordial
- Baduanjin
- Shibashi
- Formas de los Cinco Elementos
- Las Seis Sílabas Curativas
- Meditaciones y prácticas de cultivo interno
Comprensión
Descubrirás la filosofía taoísta y la teoría de los Cinco Elementos desde un enfoque práctico y accesible.
Aprenderás cómo cada estación, órgano, emoción y movimiento forman parte de un mismo equilibrio natural.
Aplicación
Además de las clases de Qigong, contarás con sesiones impartidas por una terapeuta de Medicina Tradicional China donde aprenderás herramientas prácticas como:
- Alimentación estacional.
- Acupresión.
- Automasaje.
- Hábitos de bienestar.
- Recomendaciones para acompañar cada elemento en la vida cotidiana.
Porque el verdadero aprendizaje ocurre cuando llevamos la práctica fuera del mat.
¿Qué incluye la inmersión?
Durante 15 semanas recibirás:
- 15 módulos grabados de teoría y práctica.
- Prácticas guiadas para realizar a tu propio ritmo.
- Manuales y material descargable.
- Calendario de práctica.
- Comunidad privada para compartir el proceso.
- Cada semana te acompaño además con una rutina de 20 min para seguir practicando, ojalá todos los días.
Además tendrás acceso a
5 clases en vivo de Qigong
Espacios para practicar juntos, profundizar en los movimientos, resolver dudas y recibir correcciones.
4 clases en vivo de Medicina Tradicional China
Sesiones independientes guiadas por una terapeuta invitada para aprender aplicaciones prácticas de cada elemento.
Este programa es para ti si...
- Buscas una práctica profunda y accesible al mismo tiempo.
- Deseas reducir el estrés y recuperar equilibrio físico y emocional.
- Quieres desarrollar una práctica de bienestar sostenible.
- Te interesa comprender la sabiduría del Tao desde una experiencia vivencial.
- Quieres conectar con los ciclos de la naturaleza y aplicarlos a tu vida.
No importa tu edad ni tu experiencia previa. El programa está diseñado para que cualquier persona pueda comenzar.
Duración y clases en vivo
15 semanas · forma híbrida. Cada mes una clase en vivo con Serok y Jose, y cada semana nuevo contenido grabado.
- Comienza: lunes, 14 de septiembre19:00 – 20:30 (primera clase en vivo)
- Termina: lunes, 21 de diciembre19:00 – 20:30 (última clase en vivo)
Estarás guiado por dos docentes y guías experienciadas/os
Jose Chahin
Terapeuta en Medicina China Tradicional y Maestro en Medicina China Integrativa
Jose es un instructor certificado con Maestría en Medicina China Integrativa y especialización en Trastornos de Fertilidad por la Universidad de Medicina Tradicional China de Yunnan. Acupuntor acreditado, ha realizado pasantías en China y estudiado con los maestros más reconocidos internacionalmente.
Por qué elegir el curso de Qigong con Jose:
- Maestría en Medicina China Tradicional
- Formación directa en universidades de China
- Profesor en escuelas de medicina profesionales
- Acreditación oficial ante MINSAL
- Experiencia clínica comprobada
Se-Rok Park
Guía de Qigong y Meditación · Instructora Certificada en Qigong y Artes Marciales Internas
Se-Rok es una guía con 20 años de experiencia en enseñanza de Qigong, Meditación y Movimiento. De ascendencia coreana, pertenece a la 7.ª generación del linaje Liu Shifu (Beijing) de Artes Marciales Internas (Neijiaquan y BaGua Zhang). Certificada internacionalmente por asociaciones de EE.UU. y Reino Unido.
Por qué elegir el curso de Qigong con Se-Rok:
- 20 años enseñando Qigong y Meditación
- 7.ª generación de linaje marcial milenario
- Certificaciones internacionales
- Experiencia docente en 3 continentes
- Qigong como terapia complementaria certificada
Tu recorrido
Durante las 15 semanas recorrerás un viaje inspirado en los ciclos de la naturaleza.
Fundamentos
Aprenderás a respirar, relajarte y cultivar el Qi.
Madera
Flexibilidad · Crecimiento · Visión
Fuego
Presencia · Alegría · Apertura
Tierra
Centro · Nutrición · Estabilidad
Metal
Respirar · Soltar · Renovarse
Agua
Silencio · Escucha profunda · Vitalidad
Integración
Crearás una práctica personal para seguir cultivando tu energía mucho después de finalizar el programa.
Más que un curso
Esta inmersión no busca que memorices movimientos. Busca que desarrolles una nueva relación contigo mismo.
Que aprendas a detenerte. A respirar. A escuchar.
Y a descubrir que el equilibrio no es algo que se alcanza, sino algo que se cultiva día a día.
Bienvenido a este regreso al origen.
15 semanas para moverte con conciencia, cultivar tu energía y vivir en armonía con la naturaleza.
Opciones de contribución:$195.000 $140.000 pago único para curso entero$45.000 $38.250 mensual (por 4 meses)
¡Está abierta la pre-venta con rebaja! En el pago mensual, hasta el 3 de septiembre. En el pago único, hasta el 5 de septiembre.
Contacta: info@serokpark.com