Primavera, hígado y tendones: recuperar la flexibilidad

Tal vez has escuchado y ya sabías que en la primavera el hígado es el órgano principal de la primavera. Sabes también el porque?

Según de la Medicina China Tradicional (MTC), cuya asociación en primavera es con el elemento Madera y su energía expansiva, nos conectamos naturalmente con la energía del Crecimiento. Estamos en la temporada del renacimiento y del crecimiento, como una planta que brota. Aquí el hígado tiene una energía similar: promueve el flujo libre y ascendente del Qi (energía) por todo el cuerpo. Así que los procesos de limpieza y purificación—jugos verdes y similares—están muy recomendados ahora. (Si te interesa un proceso guiado, te recomiendo a Kanke en @floreciendo)

Es la temporada de la desintoxicación y la renovación, que son funciones clave del hígado. En el boletín anterior había hablado de la emoción del hígado, que se relaciona con la ira y la frustración. El flujo de la energía de primavera puede intensificar estas emociones... (link al boletín).

Otra relación fundamental ahora es entre el hígado y los tendones/músculos. El hígado no se ve solo como un órgano, sino como un sistema que gobierna el movimiento y la flexibilidad del cuerpo. El Hígado que "gobierna los tendones" almacena y regula la sangre que nutre los tendones, ligamentos y músculos. Si el hígado está sano y tiene suficiente sangre, los tendones son fuertes, flexibles y elásticos, lo que permite un movimiento fluido. Cuando la Sangre del Hígado es deficiente, los tendones no se nutren adecuadamente. Esto puede mostrarse como rigidez muscular, calambres, espasmos, debilidad y falta de flexibilidad.

El hígado también es responsable del flujo suave del Qi (energía vital). El estrés y las emociones fuertes (como la ira) pueden estancar el Qi del Hígado. Este estancamiento a menudo se siente físicamente como tensión y dolor en los músculos y tendones, especialmente en el cuello y los hombros.

DOS FUERZAS Unidas DRAGÓN–TIGRE