Taller de Qigong & Meditación
Fin de Semana en Buenos Aires
5 Elementos: Una Inmersión
Un fin de semana intensivo para cultivar tu energía y volver a tu centro
¿Qué es este taller?
En dos días experimentarás la esencia del viaje de 15 semanas, condensado en una experiencia profunda y transformadora. Un fin de semana dedicado a los Cinco Elementos de la tradición taoísta, explorando Qigong, meditación y movimiento consciente.
No necesitas experiencia previa. Solo la disposición para dedicarte un espacio y volver a escuchar tu cuerpo.
¿Qué experimentarás en el fin de semana?
Más que aprender una serie de ejercicios, desarrollarás una práctica que te permitirá cultivar presencia, equilibrio y vitalidad.
A lo largo del programa aprenderás a:
- Cultivar el Qi de forma segura y consciente
- Comprender cómo los Cinco Elementos se manifiestan en tu cuerpo, tus emociones y tu energía
- Explorar la filosofía taoísta desde un enfoque práctico y vivencial
- Recuperar una sensación de calma, claridad y conexión contigo mismo
- Crear una práctica personal que puedas sostener después del taller
Una experiencia que integra movimiento, sabiduría y presencia
Sábado 17 de octubre · 10:00 – 13:00
Fundamentos, Madera & Fuego
- Respiración, relajación y cultivo inicial del Qi
- Flexibilidad, crecimiento y visión
- Presencia, alegría y apertura del corazón
- Secuencias de Qigong Primordial y Baduanjin
Domingo 18 de octubre · 10:00 – 14:00
Tierra, Metal, Agua & Integración
- Centro, nutrición y estabilidad
- Respirar, soltar y renovarse
- Silencio, escucha profunda y vitalidad
- Las Seis Sílabas Curativas y meditaciones
- Práctica personal y cierre
¿Qué incluye el taller?
- Dos jornadas en total de 7 horas
- Secuencias de Qigong cuidadosamente diseñadas
- Teoría de los Cinco Elementos desde un enfoque práctico
- Meditaciones y cultivo interno
- Guías y material descargable para continuar en casa
- Espacio seguro y comunitario para practicar
Facilitadora
Se-Rok Park
Guía de Qigong y Meditación
- 20 años de experiencia enseñando Qigong y Meditación
- 7.ª generación de linaje marcial milenario (Liu Shifu, Beijing)
- Certificaciones internacionales por asociaciones de EE.UU. y Reino Unido
- Experiencia docente en 3 continentes
- Qigong como terapia complementaria certificada
Detalles prácticos
- UbicaciónBuenos Aires · en el Jardín del Cuerpo, Migueletes 2387
- FechasSáb 17 – Dom 18 Octubre
- HorarioSábado 10:00 – 13:00 y Domingo 10:00 – 14:00
- GrupoMax. Cupos 18 personas
- InversiónPre-venta: $80.000 monto único o 2 cuotas de $45.000 · reserva hasta 25 Sept y 2.ª cuota hasta 12 Oct
Este taller es para ti si…
- Buscas una práctica profunda en poco tiempo
- Deseas reducir el estrés y recuperar equilibrio físico y emocional
- Quieres desarrollar una práctica de bienestar sostenible
- Te interesa explorar los Cinco Elementos desde una experiencia vivencial, en comunidad
Un fin de semana para moverte con conciencia, cultivar tu energía y volver a tu centro.
Fechas, lugar e inversión se confirmarán pronto · info@serokpark.com